Ben kimim?

Merhaba, ben İlşad Özkan. 1986’da İstanbul, Fatih’te doğmuşum. Malatya, İzmir ve İstanbul’da büyüdüm, yaşadım. Yazıya ve yaratıcılığa olan tutkum, sporla olan ilişkim kariyerimin temelini oluşturdu. Bir yayınevinde yardımcı editörlükten kitap editörlüğüne, oradan halkla ilişkiler müdürlüğüne uzanan bir yolculuk yaşadım. 2009’da bodytr.com’u kurdum ve fitness ile sağlıklı yaşam üzerine içerikler üretmeye başladım. Kısa sürede Türkiye’nin en çok ziyaret edilen fitness sitesi olan ve 200’den fazla yazıma ev sahipliği yapan bu siteyi 2014’te devretmek zorunda kalmıştım. Ardından, 2025’de zindeturkiye.com adresinde tekrar açtım.

Eğitim hayatımda da kendimi çeşitlendirdim. Başkent Üniversitesi’nde fizyoterapi ön lisansımı bitirdikten sonra İstanbul Üniversitesi’nde sağlık yönetimi lisans diplomamı aldım. Vanderbilt, Melbourne ve Boulder gibi dünyaca ünlü üniversitelerden beslenme, egzersiz fizyolojisi ve yönetim alanlarında sertifikalar kazandım. Bu birikimle, birebir sporcu eğitimi verdim, tesis yöneticiliği yaptım ve işletme danışmanlığı sundum. Hem özel sektöre hem kamu kurumlarına destek oldum, üniversitelerde konuk eğitmen olarak derslere girdim. “Sen Bir Harikasın – Sağlıklı Yaşam ve İdeal Vücut İçin Bilimsel Fitness” (2014) ve “Rekreasyonel Tesis Yönetimi” (2025) kitaplarını yazdım. Şu anda “Kadınlar İçin Fitness Rehberi” ve “Özel Antrenörlük” gibi eserler üzerinde çalışıyorum.

Kariyerimde geniş bir yelpazede deneyim biriktirdim: Spor koordinatörlüğü, idari müdürlük, sosyal medya koordinatörlüğü ve yapımcılık bunlardan sadece birkaçı. Bir büyükşehir belediyesinin yaşam ve spor merkezinde spor hizmetlerini yönettim. TRT 1’de bir dizinin sosyal medya süreçlerini koordine ettim ve Senkron Film’de uygulayıcı yapımcı ve danışman olarak belgesel ile TV projelerine imza attım. Tüm bu süreçlerde mücadeleci ruhum ve kararlı yapım ön plana çıktı. Hobilerim arasında marangozluk ve dericilik var; sağlıklı yaşamı ise hem işimde hem özel hayatımda bir misyon olarak görüyorum.

Hayatım boyunca, çocukluğumda da yetişkinliğimde de insanlığa fayda sağlama tutkusuna uzanan bir yol izledim. Zinde Türkiye’yi kurarken maddi kazançtan çok ilkelerime sadık kaldım ve bu duruş beni Türkiye’nin en çok okunan fitness yazarlarından biri yapmıştı. Benim için “Gerçek zenginlik, dostluk ve temiz bir vicdandır.” sözü, yaşam felsefemi özetliyor. Bir süre önce para kazanmam gerektiğine karar verdiğimden beri, esas işim uluslararası iş geliştirme ve finans oldu. Ancak gönül verdiğim spor, sağlıklı yaşam ve kısmen de yazarlık tutkularım için bu siteyi de sizlerle paylaşmak istedim.

Ruh

“Fitness, yalnızca fiziksel bir durum değil, zihinsel ve duygusal bir denge halidir. Hareket etmek, ruhu da besler.”

Beden

“Başarı, disiplinle gelir. Her antrenman, kendinize tuttuğunuz bir sözdür.”

İrade

“İrade, kaslarınız gibidir; kullandıkça güçlenir.”

Bir video

“En Çok Okunan
Fitness Yazarı”
2009-2015

“En Çok Satan
Fitness Kitabı
2015-2017

En Çok Okunan
Fitness Makalesi
2014 – 1,22 Milyon